PINGEN´s Hemsida
fredag 21 september 2012
Bloggen flyttad
›
Till pingen.se eller http://www.pingen.se
lördag 1 september 2012
Löpning: Långpass
›
Långpass kanske man inte ska säga när det bara var 12 kilometer på dagens långpass. Kändes ganska segt men inte ås konstigt nä man jobba til...
fredag 31 augusti 2012
Spelklubben: Raderna vecka 35
›
Är denna vecka gjorda av Leffe. Datum: 2012-09-01 Bana: Jägersro Tr Spelform: V75, omg. 41 1 6, 10 2 5 Aristocat Boko 3 3, 5, 6 4...
torsdag 30 augusti 2012
Löpning: Lång intervall
›
Det va långa intervaller på programmet ikäll. Det blev 6 st 1 kilometers intervaller i ca 4:20/km tempo med 1,5 minuts vila mellan dom. Uppv...
onsdag 29 augusti 2012
Löpning: Ursvik Xtreme
›
Körde ett varv på 15 km Xtreme rundan i Ursvik med syrran så hon kommer igång till lidingöloppet. VI körde i ett lugnt tempo för henne men d...
tisdag 28 augusti 2012
Speedway: Bajen - indianerna
›
Det blev en ruskigt spännande match där Bajen låg under största delen men kunde till slut vända och vinna med 2 poäng. Kanske lite för få po...
måndag 27 augusti 2012
Beemer meck
›
Vi började kvällen med att plocka ur alla lösa grejor ur den vita och sen på med r-däcken på den. Sen skruvade vi tillbaka alla dämpare å fj...
›
Startsida
Visa webbversion