torsdag 18 juni 2009

Backlöpning

Stod backlöpning på schemat idag. Det blev ca 2 km backe.
6.51 km @ 36:51 min, 5:39/km, puls 162 bpm.
Va lite segt idag men körde ändå runt 5:30/km i backen så skapligt iaf.

Inga kommentarer: