PINGEN´s Hemsida
Menu
Galleriet
Filmer
Tävlingar
Spelklubben
RS6 Plus
2-Fat Racing
Webmail
Nästa planerade aktivitet
dagar kvar till Stockholm Halvmarathon 2012 Lördag 15 September,
http://www.stockholmhalvmarathon.se
tisdag 20 juli 2010
Långpass
Blev ett långpass idag med mycket backar precis som på lidingöloppet. Blev riktigt segt i benen i de sista backarna så orkade inte hålla tempot riktigt.
Totalt: 18.12 km @ 100:04 min, 5:31/km, puls 155 bpm.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar