lördag 31 januari 2009

Långpass

Blev som planerat 18 km @ 111:18 min, 6:10/km, puls 161 bpm. Va lite segt i benen men det gick ju å hålla ett okej tempo iaf. Hade ju 120 min på mig så helt okej.
Upplagd av kl.
Etiketter: ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)