fredag 23 januari 2009

Långpass

Det blev 18 km @ 113:27 min, 6:18/km, puls 154 bpm. Flyttade långpasset från söndagen då det blir party efter mc mässan imorgon å då lär man inte orka springa långpass på söndagen.
Upplagd av kl.
Etiketter: ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)