torsdag 9 april 2009

Löpning + Styrka

Blev lätt löpning idag på 8.10 km @ 47:50 min, 5:54/km, puls 153 bpm.
Sedan blev det 15 min styrka på det.
Upplagd av kl.
Etiketter: ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)