lördag 10 juli 2010

Långpass

Blev ett halvlångtpass idag i lugnt tempo pga värmen. Lite varmt å springa i hårdare tempo när det typ är 27 grader ute.
Totalt: 14.49 km @ 89:43 min, 6:12/km, puls 135 bpm.

Inga kommentarer: