torsdag 15 juli 2010

Löpning

Köred itt löppass lite senare på kvälln idag då temperaturen sjunkit till lte mer lagom nivå. Vill ju inte springa i för hög värme när man ska ta i lite mer.
Totalt: 10.07 km @ 49:36 min, 4:55/km, puls 166 bpm.

Inga kommentarer: