torsdag 25 november 2010

Distans lätt

Va ganska tungt att springa i snön idag så benen fick kämpa för att få en bra tid.
Totalt: 10.06 km @ 53:57 min, 5:22/km, puls 170 bpm, 585 cal, 40% plogad asfallt, 30% upptrampad stig och 30% otrampad stig.

Inga kommentarer: