tisdag 16 november 2010

Lätt distans

Blev ikväll 8.08 km @ 42:24 min, 5:15/km, puls 171 bpm, 482 cal, 70/30 stig/asfalt. Va lite halt på vissa ställen då det börjat frysa till å jag körde utan dubbdojjorna.

Inga kommentarer: