tisdag 9 november 2010

Löpning - Distans Lätt

Va bara på me dubbdojjorna å pannnlampan å sen ut i snöyran å springa. Va lite tyngre än vanligt pga av jag fick springa i minst 5 cm snö/slask hela rundan men det blir ju bra träning.
Totalt: 10.01 km @ 54:01 min, 5:24/km, puls 168 bpm.

Inga kommentarer: