Skulle blivit snabbdistans men öppnade lite hårt så orkade inte hålla tempot på slutet och med 1 km lång uppförsbacke sista km så blev det riktigt segt. Märks att man är inne i en tung träningsperiod.
Totalt blev det: 8.03 km @ 41:34 min, 5:11/km, medelpuls 174 bpm, 100% plogade gångvägar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar