PINGEN´s Hemsida
Menu
Galleriet
Filmer
Tävlingar
Spelklubben
RS6 Plus
2-Fat Racing
Webmail
Nästa planerade aktivitet
dagar kvar till Stockholm Halvmarathon 2012 Lördag 15 September,
http://www.stockholmhalvmarathon.se
torsdag 30 december 2010
Stegrande fart
Körde ett pass i stegrande fart. Började i typ 5:30/km å avslutade i 4:30/km tempo.
Totalt: 8.08 km @ 41:10 min, 5:06/km, medelpuls 167 bpm, 100% plogade gångvägar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar