söndag 2 januari 2011

Långpass

Inget driv eller tryck alls i benen idag så bestämde direkt att bara köra ett riktigt lugnt pass för att få kilometrar i benen.
Totalt; 20.27 km @ 121:42 min, 6:00/km, medelpuls 168 bpm, 1217 kalorier, 10% trampad stig 90% plogad gångväg.

Inga kommentarer: