PINGEN´s Hemsida
Menu
Galleriet
Filmer
Tävlingar
Spelklubben
RS6 Plus
2-Fat Racing
Webmail
Nästa planerade aktivitet
dagar kvar till Stockholm Halvmarathon 2012 Lördag 15 September,
http://www.stockholmhalvmarathon.se
söndag 2 januari 2011
Långpass
Inget driv eller tryck alls i benen idag så bestämde direkt att bara köra ett riktigt lugnt pass för att få kilometrar i benen.
Totalt; 20.27 km @ 121:42 min, 6:00/km, medelpuls 168 bpm, 1217 kalorier, 10% trampad stig 90% plogad gångväg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar