lördag 19 mars 2011

Långpass

Ett riktigt lugnt långpass idag å mitten delen ca 8 km med syrran i 6:30 tempo.
Totalt: 17,59 km @ 109:50 min, 6:15/km, medelpuls 167 bpm, 1015 kalorier.
Upplagd av kl.
Etiketter: , ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)