Körde ett ganska långt pass på mtb:n idag. Bilden är från toppen av hammarbybacken dit upp va det jobbigt. Turen gick sköndal, skarpnäck, hammarbybacken, hellasgården, älta, flaten, sköndal, högdalstoppen, farsta. Blev en hel del cykling på stigar och backar så blev bra träning för benen.
Totalt: 48.23 km @ 146.39 min, 3:15/km, medelpuls 143 bpm, 814 kalorier, 60/40 asfalt/grus.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar