lördag 30 juli 2011

Cykling mountainbike

Körde ett lagom pass på mtb:n för att få bort stelheten i benen efter oringen. Körde riktigt lugnt tempo. Blev blandat asfalt, grus, skog, 60/20/20.
Totalt: 31.54 km @ 104:34 min, 3:19/km, medelpuls 130 bpm, 516 kalorier.

Inga kommentarer: