Löpning: Milen

Blev en ganska lätt mil ikväll runtomkring i farsta. Trodde det skulle va segare i benen efter gårdagens backpass men kändes helt okej. 70/30 asfalt/grus.
Totalt: 10.04 km @ 50:07 min, 5:00/km, 12.0 km/h, 512 kalorier, medelpuls 160 bpm.