Löpning: Långpass

En riktigt najs å skön kvällsrunda med sigge och start vid alby. Blev dock lite kallt å mörkt på slutet, tur vi hittade fram till elljusspåret.
Totalt: 20.04 km @ 116:03 min, 5:48/km, 10.4 km/h, 900 kalorier, medelpuls 145 bpm, 60/40% grus/asfalt.