Första långpasset för denna träningssässong. Kunde tyvärr inte köra med TSM idag då jag jobbade på förmiddagen istället. Kändes lite segt i benen å jag hade några dåliga kilometrar i mitten men drog på ganska bra dom sista 2 kilometrarna.
Totalt: 15.58 km @ 82:57 min, 5:19/km, 11.3 km/h, 901 kalorier brända, medelpuls 172 bpm.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar