tisdag 20 december 2011

Löpning: Lätt distans

Blev ett lätt distans pass ikväll på slingorna i Ågesta. Blev att köra på me dubbarna så man inte halka omkring så mycket. Va riktigt segt i benen hela rundan inte konstigt efter söndagens långpass.
Totalt: 8.01 km @ 42:55 min, 5:22/km, 407 brända kalorier, medelpuls 167 bpm.

Inga kommentarer: