torsdag 8 december 2011

Löpning: Medelhård fart

Blev ett pass i ågesta ikväll. Va lite halt här å där men gick bra iaf. Passet va i medelhård fart.
Totalt: 7.01 km @ 34:54 min, 4:59/km, 12.0 km/h, 343 brända kalorier, medelpuls 167 bpm.

Inga kommentarer: