Körde långpasset idag istället då jag tyvärr inte kan springa med TSM imorgon då jag ska jobba istället. Det blev ett varv runt magelungen. En ganska jobbig runda med upp å ner och skogstigar, grusvägar mm så är klart nöjd att jag lyckades hålla så pass bra fart själv.
Totalt: 27.24 km @ 146:12 min, 5:22/km, 1651 brända kalorier, 167 bpm i medelpuls.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar