PINGEN´s Hemsida
Menu
Galleriet
Filmer
Tävlingar
Spelklubben
RS6 Plus
2-Fat Racing
Webmail
Nästa planerade aktivitet
dagar kvar till Stockholm Halvmarathon 2012 Lördag 15 September,
http://www.stockholmhalvmarathon.se
onsdag 19 januari 2011
Löpning
Körde bara ett kort pass ikväll för att få igång kroppen. Blev en rejält 400 meters brant uppförsbacke i mitten.
Totalt: 5.20 km @ 27:32 min, 5:18/km, medelpuls 169 bpm, 70% isiga gånvägar 30% asfalt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar