torsdag 22 september 2011

Löpning: Lätt distans

Super kort å lätt pass ikväll bra för att hålla igång kroppen tills på lördag.
Totalt: 3.20 km @ 16:00 min, 5:00/km, 12.0 km/h, 143 kalorier, medelpuls 163 bpm.

Inga kommentarer: