Löpning: Fartlek

Ett kort fartlekspass ikväll. Blandat korta å långa bitar i olika farter. Lite segt i benen när man kör löpning 2 dagar i rad.
Totalt: 5.11 km @ 24:45 min, 5:03/km, 11.9 km/h, 217 kalorier, medelpuls 160 bpm.